《计算与结构生物技术杂志》研究显示，浙江大学的研究人员构建了一个线性衰老时钟，应用该时钟研究人员发现，补充NMN或二甲双胍可降低受试者的生理年龄。
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美国一项实验证明，补充NMN提高NAD+水平也和通过节食提高NAD+水平并且激活长寿蛋抑制老年痴呆。因此，补充NMN是一个可靠的替代方法。
美NMN实验发现，注射NMN可显著改善由高脂饮食及衰老引发的2型糖尿病症状;而且首个临床试验数据也显示，口服NMN 10周后，NMN的代谢产物和NAD+浓度升高，这表明NMN对改善胰岛素敏感性有明显效果。
中国首例NMN人体试验，且研究对象为中青年，其研究结果对于普通人补充NMN具有极大的参考价值。本研究证明了在运动的同时补充NMN，比只运动更能提高骨骼肌的有氧代谢能力。
口服NMN补充剂可以重塑16月龄小鼠(相当于人类的45~60岁)肠道菌群的多样性，增加端粒的长度。口服NMN补充剂可在90天内使45~60岁健康男性的端粒长度增加一倍
服用含烟酰胺单核苷酸(NMN)的饮用水，可以调控从脂肪到大脑行为编码区域的信号传导，有效提高大脑中烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)的含量，防止神经元功能的损害，挽救青春期压力导致的社交功能障碍。
近期，通过分析补充NMN（β-烟酰胺单核苷酸）的老年小鼠肾脏内衰老生物标志物的变化，清华大学学者邓海腾及其团队发现NMN具有抗肾脏衰老的潜力，研究结果发表在《老龄化》杂志，为人类抗肾脏衰老提供了新思路。
还原型NMN（Reduced Nicotinamide Mononucleotide或Dihydro Nicotinamide Mononucleotide, 简称NMNH）是β-烟酰胺单核苷酸（Nicotinamide Mononucleotide, 简称NMN）的还原形式，分子式如图1所示。与NMN相比，NMNH的磷酸基团上多一个氢原子。
江西省人民医院神经内科的科学家 (Zhou et al., 2020)证实补充NAD+前体可以降低渐冻症小鼠脑中异常SOD1蛋白的浓度，并促进新的神经元生成，提高渐冻症小鼠的运动能力。此研究成果被刊载于期刊《国际生物学杂志》（International Journal of Biological Sciences）。
《炎症研究》杂志（J Inflamm Res）上的一项研究发现，对于处在“人造干眼症”的高盐环境中的小鼠眼细胞，经NMN (β-烟酰胺单核苷酸)处理后可以保持活性，降低炎症水平，使眼细胞免受损伤。如果这些发现能够转化到人类身上，则意味着NMN就可以有效防止干眼症对眼睛的伤害。