NMN相信大家都耳熟能详了，目前全球可口服的抗衰老分子主要有NMN和NR两种，它们都是合成NAD+的前体，真正能延缓衰老、维持细胞活性的物质是NAD+。

　　NAD+在人体所有细胞中普遍存在，是Sirtuins蛋白酶CD38聚合酶的重要辅助因子，在细胞内，参与氧化-还原反应，是细胞能量代谢的核心，直接或间接影响许多重要的细胞功能。细胞产生能量会有困难，失去能量的细胞将面临死亡。

　　多年来，NAD+在抗衰老领域的神秘面纱已被一层层揭开，BUCK研究所的主任EricVerdin，在一份名为《Nature Reviews》上发表了一篇关于NAD+功效的论文。对NAD+的作用作了详细的介绍。

　　NAD+合成及代谢。

　　1.NAD+代谢消耗。

　　NAD+水平随着年龄的增长而降低，其与许多重要代谢反应有关。有以下三个方面：

　　(1)DNA损伤随年龄增加而积累。DNA损伤激活PARPs酶。PARPs会吞噬NAD+以修复受损的DNA。

　　(2)免疫系统中的酶也消耗NAD+。免疫力越强，NAD+的摄入量就越高。

　　(3)有一类叫做sirtuins的重要酶，在维持染色体稳定性和DNA修复方面起着重要作用。随着年龄的增长，DNA损伤和染色体不稳定会逐渐累积，使小鼠摄入NAD+较多。

　　在这些损伤中，NAD+的损伤最多。

　　二.NAD+合成途径。

　　NAD+的合成主要有两种，分别是从头合成和补偿合成。

　　1.从头合成途径是人体本身通过色氨酸在细胞质中产生NAD+，而肉.奶酪.鸡蛋和鱼等食物中也能获得色氨酸。

　　2.直接补充NAD+前体，β-烟酰胺单核苷酸(NMN)、烟酰胺核苷(NR)等，其中转化效率最高的是β-烟酰胺单核苷酸/NMN。

　　NAD+的特殊作用。

　　NAD+作为人体内重要的辅酶和能量生成介质，对机体的许多功能有着重大的影响。

　　NAD+辅助机制。

　　哈佛大学的DavidSinclair教授是全球抗衰老领域的领头羊，他通过研究发现，50岁时，人体NAD+水平仅为20岁的一半。NAD+对维持细胞活性、维持人体健康有重要作用，如果将人体比作一辆汽车，NAD+就是燃料，没有燃料汽车就不能行驶，失去动力。

　　持续补充NAD+是抗衰老的第一要务，想要提高NAD+水平可从三个方面着手：

　　一是口服NMN、NR等前体直接补充NAD+,NR在细胞内首先产生NMN,NMN再进一步合成NMNATs，然后产生NADH，从而提高NAD+的水平。

　　二是通过激活NAMPT和NMNATs等限速酶活性，加快NAD+在人体内产生NAD+的反应速度，达到提高NAD+的目的。

　　三、抑制如PARPs和CD38等酶，降低NAD+的速率，因为人体在衰老过程中，DNA损伤和免疫系统异常都会促使PARPs和CD38等酶大量消耗NAD+，因此降低消耗等于增加含量。

　　NAD+的展望和探索。

　　关于NAD+的全面研究正在继续进行，它已经展示了治疗心血管疾病、糖尿病、阿尔茨海默氏症和肥胖等诸多领域的巨大潜力，但仍然有许多谜团有待解决。比方说，长期服用NMN和NR来补充NAD+，会不会有隐藏的副作用？过度补充NAD+是否对细胞的正常功能有影响？