最近，有研究指出频繁出现的“拖延症”，除因个人行为习惯(如：办公效率低，面对困难习惯性退缩，不愿去深思等)影响外，还与体内NAD+缺乏有关。有关资料显示，适当的补充β-烟酰胺单核苷酸/NMN能有效地缓解这种症状。

　　NAD+是NAD脱除一个氢离子后产生的一种游离物质，它既是一种传递电子，又是体内许多脱氢酶的辅酶。能将在代谢过程中获得的电子传递给黄素蛋白，使其能在人体内广泛参与各种物理、化学反应；作用关键。

　　根据美国华盛顿大学生物研究所的实验结果，人体内NAD+含量会随机体老化而出现递减现象，在这段时间内可引起精神萎靡、神经兴奋程度不同的缺失。而且，这正是“拖延症”产生的一个重要因素。

　　β-烟酰胺单核苷酸/NMN是人体内NAD+的最直接前体，根据《几大拖延因素综合研究》研究数据，NAD+和NMN作用机制研究表明，NMN是人类中NAD+最直接的前体，可以通过外源性补充的方式对NAD+进行修复。

　　此外，β-烟酰胺单核苷酸/NMN在促进NAD+合成的同时，也能使机体内的Sic12a8蛋白与钠离子结合，促进作用发挥，使人体组织细胞中的重要物质——乙酰化酶迅速活化，使思维更清晰、敏捷，有利于提高工作效率。

　　并且以上实验在临床上的实施则具体表现为：对日常生活和工作中的事物都能提起斗志，拥有意志和能力(不包括自己所掌握的知识或技能)，并在整个过程中心智状况始终趋于稳定，不容易激动等。

　　有些医生建议，在克服拖拉时，除要有较强的意志，拒绝外界诱惑因素的干扰外，从生理角度切入，通过补充NMN的方式进行调整也是极其重要的一点。其中主要涉及以下两个问题：

　　第一，相对于个人行为习惯来说，体力疲劳更难克服，如果不加以管理，就会成为整个工作学习过程中的最大阻力，严重影响个人的工作效率。

　　再者，拖拉还可引起多种并发疾病，如机体萎靡、神经衰弱、抵抗力下降、易感冒等，严重影响个人健康。

　　除了指出β-烟酰胺单核苷酸/NMN在改善拖延症方面所起的关键作用外，研究者们还提供了《关于NMN作用机制及效应探索》的相关研究数据，并着重强调NMN平均有效含量对最终效果的重要性。

　　因为NAD+分子量过大而无法直接补充，因此β-烟酰胺单核苷酸/NMN是NAD+可在体内快速转化为NAD+的重要前体，因此被推荐用于NAD+。当前，世界上许多跨国巨头都在NMN研究领域取得了长足进展，。