回顾历史，人类曾尝试用各种方法来延长生命，但最后都没能成功。一直到2013年，哈佛医学院的教授发现，NAD+能逆转实验组小鼠线粒体功能达到幼年水平，而NAD+的研究报告也表明，补充NAD+能延长寿命。但是NAD+水平随着人类年龄的增长而不断降低，这将导致人体老化和一系列的健康问题。这样不免让那些对“延年益寿”有欲望的人不免会产生疑问：如何才能有效地补充NAD+？

　　NAD+本身分子太大，直接口服NAD+难以通过细胞膜进入细胞，因此作用受到限制。故一般通过补充前体细胞来提高水平。

　　NAD+具有烟酸、色氨酸、烟酰胺和NMN/NR等4种前体物质，其中烟酸通过Preiss-Handler途径对NAD+进行了一次从头合成途径，三种不同的合成途径都是通过补充NAD+。NAD+由三条途径所补充的补救合成途径提供的NAD+约占人体总NAD+85%，可以看出补救合成途径是补充NAD+的关键。

　　从物质本身来看，烟酸和色氨酸都有副作用，烟酸能引起人脸部潮红，而色氨酸能引起恶心和呕吐。同样具有副作用的烟酰胺能引起肝毒性，引起肝毒性反应。此外，虽然烟酰胺可以通过补救的合成途径来补充NAD+，但它在这一过程中会受到NAMPT限速酶的限制，补充作用有限。于是NR/NMN便成为最具竞争力的先驱。

　　NR进入人体后主要被消化成NAM，而NAD+也受NAMPT的限制。结果显示，口服NR后，NAM先快速升高，然后呈平稳增长趋势，而NMN基本维持不变。

　　荣升抗衰老物质“第一梯队”，NMN凭什么？

　　β-烟酰胺单核苷酸/NMN可通过消化系统进入人体，2~3分钟即可进入血液，15分钟内迅速增加人体NMN含量，进而快速增加人体各组织器官NAD+含量。因此，NMN是目前NAD+补充NAD+最有效的前体。

　　β-烟酰胺单核苷酸/NMN是目前被认为是补充NAD+最有效的方法，能使人的寿命延长理想。认为随着相关科研技术的不断发展，可以在抗衰老领域取得更多的突破，从而使这个理想逐步成为现实。

　　β-烟酰胺单核苷酸/NMN的“走红”，在使人们享受较长时间健康的同时，也使人们享受更长时间的健康，全民抗衰老正逐渐成为现实。