由于NMN在市场上的流行和被广泛追捧，我们是否不仅仅想知道NMN究竟是什么、它所谓的抗衰老功效是真的还是仅仅是宣传手段？NMN是美国哈佛大学生物学教授 David Sinclair 在早期的初步发现。结果表明，补充NMN能有效地改善人体的衰老症状，甚至可延缓甚至逆转。随后的2016年，哈佛医学院，华盛顿大学，以及世界顶尖大学，如应庆大学进行了从延缓肌肉萎缩到2018年的研究，从提高机体功能从而达到抗衰老等多方面进行研究开发，证实NMN的确有抗衰老、延年益寿的功效。

　　NMN实际上是一种已经存在于人体内的代谢物质，它能直接转化为关键辅酶NAD+。NAD+是人体近一半代谢活动不可缺少的物质，它会随着人变老、身体衰老而减少体内量。而口服NMN实际上就是在短时间内快速进入血液，提升人体自身的NAD+水平，从而促进新陈代谢，恢复身体及大脑的活力。

　　NMN的这一作用已被《细胞》杂志，《自然》，《科学》等权威学术刊物发表过相关论文，并在NMN研究开发中多次获得诺贝尔奖。NMN在延缓衰老的同时也能帮助睡眠，原则上也是一样：NMN转化为NAD+，通过SIRT1调节生物钟，改善先前由日夜颠倒、年龄增长引发的睡眠障碍等问题，使我们能有效地缓解焦虑，维持身心健康。

　　David Sinclair 在接受采访时说，他和家人长时间服用NMN后，确实感到自己变得年轻了许多，所以NMN被称作“长寿药”是非常准确的。