NMN中国通过对科学家们经过多项的试验研究发现，NMN功效与作用是非常全面的，不仅可以帮助哺乳类动物延缓衰老，而且对于调节生物钟、帮助睡眠有很积极的作用。

　　生物钟是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，是由生物体内的时间结构序所决定，那么为什么补充NMN补充剂有助于促进睡眠呢？

　　其实这并非是一件什么稀奇的事情，就像我们发现尿苷可能有助于提高能量水平一样，但也可能有助于改善睡眠质量，这就是为什么我们用尿苷配制睡眠支持配方的原因。

　　NMN有助于提升睡眠质量，正如我们在其他部分中提到的那样，NMN变成了NAD+，而NAD+被Sirtuin信号蛋白用作燃料来源。而Sirtuins高度参与了我们的昼夜节律，而NAD+同样也高度参与了我们的昼夜节律。实际上NAD+水平似乎以有节奏的方式上升和下降，并且这种节奏似乎是由各种生物钟基因产生的。

　　这是开始变得有趣的地方，因为另一个昼夜节律调节剂褪黑激素似乎也与sirtuins相互作用。然褪黑激素与NAD+的作用恰好相反，而不是激活沉默调节蛋白似乎抑制了沉默调节蛋白。这对于我们的昼夜节律似乎非常重要，因为sirtuins控制觉醒的某些方面，尤其是SIRT1似乎增强了各种唤醒觉觉神经元的功能，例如儿茶酚胺能和致食性神经元。

　　考虑到这一点，NMN中国科普辅酶NAD+的“发家史”，认为SIRT1的激活可能导致清醒，而在抑制过程中则相反。这就是为什么要特别注意褪黑激素似乎是SIRT1抑制剂的原因。但是这令人困惑，因为我们正在采用NMN来促进NAD+的形成，而NAD+是SIRT1激活剂。

　　这可能在一定程度上解释了服用NMN补充剂后您会感到精力充沛和清醒的感觉。但是它没有解释与NMN补充有关增加睡眠质量的报告。话虽如此，在NMN的几乎所有轶事报道中，都提到了更好的睡眠质量。

　　NMN的真实效果实际上是当我们补充NMN的时候，NMN会在体内迅速转换为NAD+，然后由Sirtuins耗尽NAD+发挥作用，在NAD+耗尽的过程中，它会形成各种代谢物，例如烟酰胺。

　　此处的烟酰胺尤其重要，因为它是SIRT1的抑制剂，但它也通过挽救途径转化为NMN。重新生成的NMN变为激活SIRT1的NAD+。现在这是昼夜节律控制起作用的地方。白天补充NMN时，我们会看到NAD+水平和SIRT1活性升高。由于更多的可用烟酰胺，我们还将在挽救途径中看到更多的活性，将烟酰胺转化为NAD+。

　　在挽救途径中，烟酰胺通过称为NAMPT的限速酶转化为NMN。似乎NAMPT在严格的昼夜节律控制下醒着时的水平最高，睡眠时最低。这意味着当NAMPT活性下降时，我们服用NMN产品之后所能合成的NAD+也会减少，并最终导致SIRT1活性降低。正如我们之前提到的，SIRT1活性降低也可能与清醒度降低有关，并且会与褪黑激素的作用并驾齐驱。

　　总的来说这只是一个理论，但是从逻辑上讲似乎是有道理的，并解释了为什么轶事报道似乎都显示出补充NMN后促进睡眠的作用。

　　除了以上的这些NMN效果之外，NMN中国还表示NMN功效还有很多，包括提升免疫力、增强体质，以及从细胞深处调理身体，让身体保持在一定的健康水平等，总之NMN是对人体健康有益的物质。