在快节奏的生活条件下，人们的身体也或多少的存在一定的亚健康状态，据临床数据显示，目前的亚健康群体中，三高患者逐年增多，而且年龄也逐渐偏于年轻化，而在众多的三高患者中，占比较大的就是高血糖患者。

　　血糖即血中的葡萄糖，是人体能量的中要来源，但前体是血糖必须保持在正常的水平上，如果血糖超标就会诱发血管疾病、糖尿病等。

　　为了维护老年人身体健康，促进国民经济的提升，社会对于维护血管疾病等方面尤为关注，而在近些年的生物研究中，医学界、科学界都纷纷指向了体内天然存在的分子NMN。

　　缓解老龄化社会压力，NMN为百岁人生助力，据科学家的介绍，NMN是体内中要辅酶NAD+的前体物质之一，NMN的真实效果通过提升NAD+来发挥作用。

　　2021年4月，华盛顿大学医学院的Samuel Klein教授团队在科学杂志《Science》上发表了一篇关于《NMN改善糖尿病前期女性的骨骼肌胰岛素敏感性》的论文，论文指出：在肥胖小鼠的食物加入NMN后，小鼠体内的NAD+水平提升，并且葡萄糖耐受、胰岛素没感性和细胞修复功能都得到改善，几个月的补充NMN后，小鼠因与年龄相关的胰岛素抵抗得到缓解，糖尿病的几率即有所减少，这为医疗界研究改善糖尿病带来了新的选择。

　　另外，在Samuel Klein教授团队的研究中，他们还分别给25名超重或者肥胖绝经后糖尿病前期的女性志愿者进行了为期10周的随机双盲试验，其中13人每日服用250mg的NMN，另外的12人则服用安慰剂，以此来评估补充NMN对身体的成分、骨骼肌胰岛素没感性和胰岛素信号以及体内NAD+含量的整体影响，结果发现，补充NMN的13人，其体内骨骼肌胰岛素信号增强，胰岛素敏感性也得到提升，而且效果与肥胖患者减重10%和胰岛素增敏剂 Troglitazone(曲格列酮)治疗12周的效果相似，再次证明了NM对于糖尿病患者的积极作用。

　　另一方面，美俄克拉荷马大学发表于《GeroScience》的一项最新研究表明，通过补充β-烟酰胺单核苷酸/NMN提升NAD+水平，可以使损伤的DNA得到及时的修复，促进神经血管中的SIRT1 的活性增强，起到保护血管健康的作用。

　　国民整体身体素质的提升，也使得血糖的标准被重新调整，以前的血糖标准使3.9~6.1，2021年的血糖新标准中正常血糖的标准相对提升，4.0~6.1的标准也不再适用，而是有了空腹、餐前、餐后不同时间测量的标准，大家可以自行测量，只要自己的血糖值在这个范围内，都可以说明自己的身体处在比较健康的状态。

　　当然血糖值并不是评判自己身体健康的，不过NMN作用也不只是针对调节血糖，更多的是从提升睡眠质量改善、免疫力增强等多方面的提升身体素质，告别亚健康。