在人体中，辅酶Q10与NAD+都是不可或缺的生物分子，无论是辅酶NAD+还是辅酶Q10，他们在体内水平的高低都是评判人们身体状态健康与否的关键，两者对于身体机能的作用也大致相似。

　　辅酶Q10与NAD+对健康的作用：

　　一、促进能量转化、维持健康活力

　　无论是辅酶Q10还是NAD+都是体内的辅酶因子，其作用都是作为调节细胞代谢等催化反应的底物而存在的，NAD+是细胞活力的动力源泉，自人们出生以来，体内就存在着用来调节细胞内特定代谢途径的活性的NAD+，如胞浆内糖酵解及线粒体内 TCA循环/氧化磷酸化，从而产生 ATP供细胞能量。NAD+的补充可以为细胞提供细胞代谢稳定所需的“燃料”，从而促进细胞的活力。

　　另外作为长寿基因 SIRT的激活剂，大部分 sirtuins在能量不足和碳水化合物能量源减少时被激活，从而提高代谢效率和细胞适应能力；其中SIRT1对转录因子、辅因子和组蛋白的去乙酰化作用被证明对改善线粒体代谢有重要作用。

　　科学研究表明：补充 NAD+可以促进 SIRT的激活，从而提高细胞代谢效率和活力。

　　同样作为底物的辅酶Q10，也可以将日常服用的食物转化为细胞生存必需的能量（如ATP），并使细胞处在最佳状态，让人们在步入老年时期依然感觉精力充沛。

　　二、提高身体免疫力，辅助心血管疾病

　　科学试验表明：NAD+是线粒体和细胞代谢的重要辅助因子，全脑缺血可消耗 NAD+内 NAD+，导致细胞生物功能衰竭，细胞死亡。作为 NAD+的前体，NMN可用于补充缺血后 NAD+水平的降低，在国际权威杂志《科学》伤一篇关于NAD+前体NMN对心脏保护的论文指出，NMN为线粒体 NAD代谢、 ROS生成和线粒体破坏之间建立起一层新的联系，利用 NAD+前体NMN的补充来保证体内的NAD+水平，从而为心血管等神经生物学疾病的治疗提供新的途径。

　　一项德克萨斯大学的研究表明：心脏病患者的辅酶Q10水平通常要比正常人体内的辅酶Q10水平低，这也就是说，如果能够保持体内辅酶Q10在一定水平上，便可以为心肌提供能量，从而稳定心电、心脏传导系统甚至是减少患心律失常或心悸的风险。科学家也发现通过对患有心血管疾病的小鼠补充辅酶Q10之后，超过75%的小鼠身体状况都有所改善。

　　三、作用有衰老小鼠的生育力提高

　　据澳大利亚昆士兰大学与新南威尔士大学在《CELL Reports》上发表的一项研究报告表明，口服NAD+前体补充剂的老年小鼠，其卵子的质量与数量有所提升，这对于增加大龄妇女怀孕的几率有较高的研究价值，同时也让一些因身体原因而无法孕育生命的女性看到希望。

　　同样的，辅酶Q10也具备提升线粒体制造能量的作用，长期补充能够帮助提升精子与卵子的活力，提升怀孕的几率。

　　四、延缓衰老速度

　　作为长寿因子sirtuins活性剂，NAD+与衰老息息相关，而辅酶Q10更是天然的抗氧化剂，在修护自由基、延缓衰老方面有积极的效果，目前市场上NAD+前体补充剂NMN产品以及辅酶Q10产品在营养品领域销售火热。

　　辅酶是生物体正常发育中的纽带，链接着体内各机能进行有序的生命活动，无论是辅酶Q10的功效与作用，还是NAD+前体补充剂NMN的补充，都是为了我们有一个更健康的身体。