据NMN中国官网介绍，β-烟酰胺单核苷酸/NMN补充进体内之后，可以有效的提升因外因而引起的睡眠低下问题，那么NMN究竟是如何改善睡眠质量差的呢？β-烟酰胺单核苷酸与NMN有什么关系？

　　NMN对睡眠的最用与NAD+调节生物钟有关，早在上世纪80~90年代，美国布兰达斯大学的分子生物学教授Michael Rosbash、遗传学教授Jeffrey Hall、以及洛克菲勒大学的Michael W.Young共同发现了生物钟的分子生物学机制。

　　生物钟分子机制的原理是：在人体细胞核内，分别存在着Clock和Bmal1两个基因，它们产生的蛋白质会进行结合，然后形成二聚体BMAL1-CLOCK，这种二聚体能够激活Per2和Cry基因，形成per2的复合体以及细胞质中的cry蛋白，复合体进入复合体的核心BMAL1-CLOCK，会让基因丧失启动的功能。

　　所以说生物钟是人体内一个负反馈循环，形成复杂的BMAL1-CLOCK活动波动，引起一系列其他基因表达波动，以控制整个生理代谢过程，使其与日夜光变化相一致。

　　生物钟紊乱会就会造成失眠或者睡眠质量差。

　　针对生物钟紊乱引起的是睡眠问题，科学家经过研究发现了一种可以让紊乱的生物钟恢复正常的物质——NMN。NMN是NAD+的前体物质，NAD+是激活长寿蛋白质的重要能量来源，但是NAD+的分子比较大，不能直接从体外吸收，所以要靠服用NMN，让NMN在体内合成NAD+，再通过NAD+来激活长寿蛋白sirt1，从而改善睡眠机制，提升睡眠质量。

　　一个人睡眠质量的好坏会影响到第二天的精神状态和工作效率，因此保证又充足的睡眠是非常重要的，大量试验数据证明NMN在改善睡眠质量上又积极的作用。

　　据中信证券2020年7月行业报告中预测，这一物质预计对应304亿元市场空间，不过NMN研究专家预测未来或达到千亿空间，那么NMN是什么？NMN是否可以缓解衰老问题？

　　此前根据某品牌NMN 产品的客户使用体验统计，反馈的个案效果主要包括：提高人体免疫力、睡眠改善、生物钟调节、免疫调节、视力改善、情绪提升、精力改善、体力改善、脂肪减少肌肉增加、运动能力增强、皮肤改善等等，不过最终结果也是因人而异的。

　　生物技术正在改变人类的生活方式，正如我们所看到的那样，NMN将不遗余力地向中国消费者回馈高质量、前沿的生命科学研发成果。