关于NMN（β-烟酰胺单核苷酸）在衰老领域研究成果论文近年来在国际性的知名科学期刊《Nature》、《Cell》、《Science》上有上百篇，都证实了NMN通过提升NAD+水平能够对抗衰老、提升代谢、增强免疫力等。

　　那么NMN提升NAD+的具体功效和作用有哪些呢？

　　1、NMN提升NAD+水平帮助营养素转化为能量，作为新陈代谢的参与者，可调节其他生物活性的蛋白质的辅助分子。

　　2、NMN提升NAD+水平通过以上过程，调节氧化应激和昼夜节律，保持DNA的健康，并使人体保持更长时间的健康。

　　那么依靠补充NMN来提升健康是否安全有效呢？

　　NMN（β-烟酰胺单核苷酸）原是体内固有的物质，在我们日常服用的蔬菜水果当中也有少量NMN的存在，所以作为体内本身的物质，理论上NMN是不存在副作用的。

　　另外在哈佛大学教授 David Sinclair所做的动物实验中，小鼠服用 NMN长达一年，其衰老相关生理机能衰退和代谢失调得到了显著改善，而且没有出现明显的毒副作用。人类临床试验中，虽然目前登记的4个病例都没有详细的实验数据披露，但有2个病例已经通过了Ⅰ期临床试验，Ⅱ期临床试验也已在进行中。

　　2019年11月2日发表于日本内分泌杂志Endoctrine Journal中指出，通过对10名健康男性进行了一项临床试验以探讨补充NMN是否安全，实验结果显示，口服NMN对健康男性是安全和有效的代谢，不会造成任何明显的有害影响，。

　　综上来看：补充NMN对健康有益且无副作用，不过需要注意的是目前NMN市场乱象，消费者在选购NMN产品的时候一定要购买正品，如果是买到假的NMN产品，虽然短期内看不出来，但如果长期服用的话还是会对身体造成一定的伤害。