辅酶是体内有机辅助因子的统称，几乎体内所有酶催化氧化还原反应、基团转移和异构反应都离不开辅酶的帮助，对于人体来说NAD+和辅酶Q10是维持身体健康所必备的两种物质。

　　NAD+在体内是ADP核糖基转移酶或聚核糖基聚合酶（PARP）、环ADP核糖合成酶(cADPR synthases)、III蛋白型赖氨酸去乙酰化酶Sirtuins的唯一底物，与体内上百种的生物催化反应都有联系，生物钟调节、DNA修复、衰老抑制等都需要消耗NAD+来完成，如果体内缺少NAD+，衰老也将提前到来，伴随衰老而来的还有一系列的老年慢性病。

　　据NMN观察网介绍，人们在出生的时候，体内就有NAD+的存在了，NAD+广泛分布在体内的所有细胞中，是人体的1号辅酶，NAD+水平会随着人们年龄的增长而逐渐的减弱，平均每20年就会减少50%左右，到了40岁的时候，体内NAD+水平几乎连儿童时期的一半都不到了，这也就是为什么老年人在体力、精力上都弱于孩童的原因。

　　如果单论维持健康的来说，NAD+无疑是体内比必不可少的分子，但因为NAD+本身的分子比较大，需要通过分子比它小的前体物质来补充，而作为NAD+直接前体的NMN，就成了补充NMN的关键分子。

　　其实早在1904年的时候，英国生物化学家Arthur Harden就已经对NAD+做出了研究，经过历年科学家深入研究和补充之后，最终确定NAD+对于人体健康的作用。

　　NAD+在人体内参与体内细胞物质代谢、能量合成、细胞DNA修复等多种生理活动，其作用主要体现在为唤醒细胞活力、提升细胞活跃能量、加速体内新陈代谢等，并使人体各项机能保持正常的运作，延缓机体衰老的速度和维持身体健康状态。

　　事实上辅酶Q10与辅酶NAD+作用相似，都是为维持身体健康而存在的天然物质，不过相比较NAD+来说，辅酶Q10的作用则相对单一。

　　辅酶Q10是体内的一种天然抗氧化剂，结构类似于维生素 E、维生素 K，与NAD+一样使存在于细胞内的一种天然物质，其主要的作用就是为细胞提供能量、抗氧化和清除自由基，因为对心血管等疾病有很好的辅助效果，所以常被医疗界用来当作是治疗心脑血管疾病的辅助剂，还获得了“心肌发动机”的美誉。

　　辅酶Q10研究的诺贝尔奖得主linus pauling还将其称为是身体的“万能营养素”，不过它的发现要比NAD+晚上几年，辅酶Q10是1961年英国著名的爱丁堡大学生化学家，彼得·米切尔（PeterD.Mitchell）博士发现的，PeterD.Mitchell对辅酶Q10在人体细胞层产生的能量工作源力做了详细的介绍，他认为：“辅酶Q10对在稳定心脏脉冲和心脏导电系统，降低患者心律异常或心悸问题方面作用，是对现代医疗技术治疗心血管疾病的补充和延伸，辅酶Q10有望成为新世纪细胞、生化治疗的‘引路人’”。

　　目前在医疗界，已经把辅酶Q10在体内含量的高低当作是衡量身体健康的重要指标之一，而且在营养保健品的市场上也有辅酶Q10等系列产品的售卖。

　　当然作为体内头号辅酶的NAD+补充剂自然也是全网火爆，尤其是在健康意识觉醒的时代，NAD+补充剂NMN产品以及辅酶Q10的搭配使用已经成为高净值人群的健康必备。

参考文献：Vincenzo Carafa, Dante Rotili, Mariantonietta Forgione, Francesca Cuomo, Enrica Serretiello, Gebremedhin Solomon Hailu, Elina Jarho, Maija Lahtela-Kakkonen, Antonello Mai, Lucia Altucci. Sirtuin functions and modulation: from chemistry to the clinic. Clin epigenetics, 2016; DOI: 10.1186/s13148-016-0224-3.