2013年，NMN/β-烟酰胺单核苷酸首次被哈佛医学院教授David Sinclair发现其对哺乳类动物具有延缓衰老的作用，自此“一飞冲天”，成为生物科学领域的明星分子，那么NMN究竟是什么呢?对人们身体健康个有什么帮助呢？它的发现者哈佛医学教授David Sinclair为我们介绍：

　　NMN/β-烟酰胺单核苷酸英文名Nicotinamide mononucleotide，是一种自然存在于体内的生物活性核苷酸，主要由烟酰胺基、核糖和磷酸基组成，与人体免疫功能、新陈代谢等息息相关，是人体必须辅酶I烟酰胺腺嘌呤二核苷酸/NAD+的直接前体，被科学界认为是最接近“青春之泉”的分子。

　　“衰老是一种疾病，这种疾病是可以被治愈的。”David Sinclair教授介绍，没有人可以强迫我们必须衰老。

　　自古至今，不管是科学家还是帝王百姓，他们都在寻找至于衰老的方法，从修仙、炼丹到现在的医美、护肤品，每一代人类都在努力，而人类寿命的不断延长是我们自身努力的结果。

　　NMN作为隐藏在身体内的“青春之泉”，自从1906年发现 NAD+以来，科学家们对这一分子的研究很感兴趣，这是因为它在人体内丰富的物质以及它在维持人体运转的分子途径中的重要作用。通过动物实验，增加人体内 NAD+的水平，已经在代谢和老年疾病等研究领域显示了令人鼓舞的结果，甚至还显示了某些抗衰老的特征。

　　成人年龄越大，免疫系统就越差，人们就越容易得病，近期研究表明， NAD+水平在炎症和衰老过程中调节免疫反应及细胞存活过程中发挥重要作用。

　　NAD+参与细胞的新陈代谢，促进细胞能量代谢过程(如葡萄糖、脂肪、氨基酸等)。NAD+不仅是活细胞内数百种氧化还原反应的辅酶，还作为底物参与许多生理功能，如细胞存活、凋亡、 DNA修复、免疫应答、昼夜节律等。但NAD+会随年龄增加而减少，体内NAD+不足会导致DNA修复能力下降、 DNA损伤积累、加速衰老过程。因此在保证身体健康、延缓衰老的前提是要保证体内由充足的NAD+。

　　 NMN/β-烟酰胺单核苷酸作为NAD+的直接前体，被归类为一种全新的维生素B3，它超越了普通维生素的作用，被视为延缓衰老和延长青春的补充剂。

　　青春是我们人生当中最美好的时光，充满活力和阳光，但青春时光是短暂的，过了青春时光，我们的身体也开始出现各种各样的问题，这是人生的必经阶段，没有人可以逃开。

　　但如果有一天我们可以选择让青春的时光久一些，毫无疑问多数人都会支持。

　　David Sinclair在2013年通过《Cell》向我们传递了补充NMN，提升体内NAD+水平对衰老速度的干预效果，此后《CELL》、《NATURE》、《SCIENCE》等国际权威杂志又从多个角度证实了NMN对身体的衰老抑制作用，让我们有了选择青春时光的希望。

参考文献：

Julia Evangelou. “Natural compound reduces signs of aging in healthy mice.” ScienceDaily.com. 27 October, 2016. Web. 16 January. 2020.
Henryk Jęśko, Przemysław Wencel, Robert P. Strosznajder, Joanna B. Strosznajder. Sirtuins and Their Roles in Brain Aging and Neurodegenerative Disorders. Neurochem Res, 2017; DOI: 10.1007/s11064-016-2110-y.