科学表明NMN是提升NAD+最直接有效的方式，而NAD+与衰老息息相关，以NMN为成为的NMN产品对于帮助人们实现健康衰老有很好的帮助作用，但是很多消费者在NMN购买之后对于其服用的方法不是很了解，那么对此不了解的朋友们就要多看看这篇文章了。

　　科学界在衰老领域的探索中发现，年龄越大体内NAD+含量就越少，因此NAD+可能是体内一种重要的抗衰因子，参与者细胞的数百种反应，但是因为NAD+的分子含量比较大，不能直接进入细胞被吸收，而NMN作为NAD+的前体物质之一，是本身存在于体内的天然物质，因为其能够在进入人体后，能够被快速的吸收并转化为NAD+，有效地提高身体内的血液和皮肤等多个器官内的NAD+含量，从而发挥作用，因此被认为是抗衰的神奇物质。

　　仅仅几年的时间内，近百篇关于NMN的学术论文就证明了NMN与以前疯狂传播的虚假概念不同，是真正对抗年龄、延长寿命的科学研究奇迹。例如在寻找和研究逆龄方面，来自美国哈佛大学医学院的教授David Sinclair最终发现了寻找数千年逆龄物质NMN。

　　最初用老鼠实验NMN抗老化效果的时候，Sinclair教书在实验结果公开后说:仅仅一周的治疗，年老小鼠的细胞就和年轻的小鼠基本一致，这一结论在引起科学界和医学界的巨大反响后，来自华盛顿大学医学院的现井真一郎通过鼠标实验再次得出结论:老年鼠标的寿命直接提升了30%，身体状况也出现了明显的年轻特征。

　　那么人体每天补充多少NMN合适呢？

　　人体每天补充NMN最好控制在每天的服用量1g以内，45岁左右的人的服用量在300mg左右，65岁以上的老年人每天补充600mg左右的NMN，饭前饭后服用都可以，但最好是用温水送服，这样身体吸收效果会更好，如果需要分开服用的话，那么早上或午饭后吃效果也是比较好的，另外人体内有内循环，分别服用的话还可以提高NMN的作用效率。

　　NMN产品针对现代社会常见的生理和心里健康需求而研发，采用长期被人类使用、可靠的植物成分组成复合配方，并且通过大量临床反馈达成配比，成品当中不含人工化学以及激素类的物质。但是有一点需要注意，这也是NMN中国官网反复在强调的一点，就是在NMN购买的时候一定要到正规的渠道，只有通过正规渠道去购买NMN产品才能降低被交智商税的风险。

参考文献：Vamshi K.C. Nimmagadda, Tapas K. Makar, Krish Chandrasekaran, Avinash Rao Sagi, Jayanta Ray, James W. Russell, Christopher T Bever Jr. SIRT1 and NAD+ precursors: Therapeutic targets in multiple sclerosis a review. J Neuroimmunol, 2017; DOI: 10.1016/j.jneuroim.2016.07.007.