近日，有网友对于对于NMN是维生素还是“长寿酶”争议不断，说NMN作用通过NAD+提升哺乳类动物健康水平，而NAD+依赖与NMN发挥作用，二者密不可分，今天我们来讨论下网红物质NMN是什么？与NAD+究竟能不能等同。

　　NMN是NAD+ (辅酶I)的前体物质，全称β -烟酰胺单核苷酸，是水溶性维生素B3的一种活性形式。

　　说白了NMN不是酶，而是维生素。

　　NMN强大并不是它本身发挥了多大作用，而是NAD+作为NAD+的前体物质，可以参与NAD+的合成，NAD+真正发挥生理调节功能。

　　NAD+是什么？

　　NAD+是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，是一种酶，它不仅是细胞氧化还原反应的辅酶，也是体内许多其他酶的激活酶。

　　NAD+参与了50%以上的所有生理过程。NAD+与体内能量代谢、糖酵解、DNA复制等活动密切相关。研究表明，人体NAD+水平过低会增加与年龄相关的身体残疾和疾病的风险，如代谢综合征和心血管疾病。

　　随着生物体年龄的增长，它们会因辐射、污染和不准确的DNA复制等环境因素而造成DNA损伤。根据目前的老化理论，DNA损伤的积累是老化的主要原因。几乎所有的细胞都包含了修复这种损伤的分子机制。这台机器消耗NAD+和能量分子。因此，过度的DNA损伤会耗尽宝贵的细胞资源。

　　一种重要的DNA修复蛋白PARP(聚(ADP-核糖)聚合酶)依赖于NAD+。老年人的NAD+水平降低。正常老化过程造成的DNA损伤积累导致PARP增加，导致NAD+浓度降低。线粒体中任何进一步的DNA损伤都会加剧这种消耗。

　　根据研究，NMN和烟酰胺核苷(NR)等前体被视为NAD+产生的补充剂，可以增加NAD+的浓度。哈佛大学NAD+研究员David Sinclair说:直接喂食或使用NAD+不是实际选择。NAD+分子不能轻易通过细胞膜进入细胞，因此不能对新陈代谢产生积极影响。相反，NAD+的前分子必须用来提高NAD+的生物可利用性。这意味着NAD+不能用作直接补充剂，因为不容易吸收。NAD+前体比NAD+更容易吸收，是更有效的补充剂。

　　NMN是由体内的B族维生素产生的。负责在体内生产NMN的酶称为烟酰胺磷酸核糖基转移酶(NAMPT)。NAMPT将烟酰胺(一种维生素B3)连接到一种磷酸糖上，称为PRPP(5’phosphoribosyl-1-pyorophosphate)。NMN也可以由烟酰胺核苷(NR)制成。

　　NAMPT是产生NAD+的限速酶。这意味着低水平的NAMPT会减少NMN，从而降低NAD+水平。添加NMN等前体分子也可以加速NAD+的产生。

　　越来越多的动物研究证据可能会导致对这些治疗声称的炒作。NAD+补充剂可以提高细胞中NAD+的生物利用率，逆转与年龄相关的疾病，适度延长动物模型的使用寿命。然而，问题仍然是这些动物模型的发现是否可以转化为人类。

　　如NMN行业奠基者瑞维拓NMN等会膳食补充剂中的NMN成分，其目的就是通过NMN提升体内的NAD+水平，从而辅助提升健康水平，助力来年人更好的享受健康生活。