近年来，NMN作为膳食补充剂被越来越多的人所接受，这是因为人们开始认识到健康的重要性和逐渐严重的老龄化问题。NMN作为一种科学手段，为什么能挽救岁月的脚步？NMN中国就本文将深入分析NMN功效与作用。

　　一、激活Sirtuins蛋白

　　Sirtuins几乎在所有细胞功能中都起着主要的调节作用，影响炎症.细胞生长.昼夜节律.能量代谢.神经元功能和线粒体再生等生理过程。

　　由于Sirtuins的重要作用，人们称之为长寿蛋白家族，是NAD+依赖的脱乙酰酶蛋白家族。研究发现，NMN作为NAD+在生物体中合成的重要前体，在提高细胞NAD+水平后，通过激活Sirtuins实现了改善新陈代谢、保护心血管等多种功能。

　　二、修复DNA损伤

　　DNA修复听起来很神秘，但它实际上是一种正常的细胞生理活动。细胞受到外界的影响，在新陈代谢活动中会发生基因损伤。如果允许，除了失去正常的生理活动外，它们还可能发展成癌症。此时，细胞进化出DNA修复机制来修复受损的DNA，使DNA恢复正常的生理活动。

　　在一过程需要一种重要的DNA修复酶参与，称为PARP。NAD+是PARP的唯一基础，可以激活PARP完成其生理功能。因此，外源性NMN补充剂可以有效修复DNA损伤，降低细胞突变的概率。

　　三、改善睡眠

　　根据中国睡眠研究会发布的一项调查，中国成年人失眠的发生率高达38.2%。失眠的原因有很多。随着年龄的增长和生活和工作压力的增加，我们的身体更容易出现睡眠问题，如难以入睡、深度睡眠时间减少、睡眠容易醒来等，这与身体机能下降、新陈代谢减慢、BMAL1.PER2调节减弱等节律基因直接相关。根本原因是细胞活力的丧失。

　　与细胞活力和大量代谢相关的反应受到关键中枢辅酶-NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，又称辅酶1）的调节。NAD+是参与细胞代谢、氧化还原、蛋白质转录等数千种重要生理反应的活性分子，与人体500-700种蛋白质发生反应，是调节细胞生命活动的关键物质。补充NAD+最直接的前体NMN可以有效地解决睡眠危机。

　　四、促进新陈代谢

　　新陈代谢是生物体内维持生命的化学反应的集合，是生物体维持生命的化学反应的总称。NAD+是细胞代谢过程中三羧酸循环的重要辅酶。补充NAD+会促进身体产生更多的能量，同时代谢能量物质（葡萄糖、脂肪和蛋白质）。直观的效果是加速细胞代谢，增强功能。

　　五、改善心血管系统

　　心脑血管疾病是目前死亡原因最高的非传染性疾病。预计到2030年，死于心血管疾病的人数将超过2300万。近年来，心血管疾病趋于年轻化，30-50岁的患者越来越普遍。

　　研究发现，补充NMN对血管有很好的保护作用。补充NMN可降低血管氧化应激，改善主动脉硬化和血管功能障碍，恢复动脉Sirt1活性，延缓内皮细胞数量和功能下降，改善老化引起的内皮功能障碍和大型弹性动脉硬化。

　　六、提高女性的生育能力

　　由于越来越多的社会压力和越来越多的独立女性，越来越多的人晚婚晚育，错过了最佳生育年龄。哥伦比亚大学的一份实验报告显示，35岁以后，大多数女性的卵子数量和质量开始下降。

　　2020年2月，悉尼新南威尔士大学和昆士兰大学实验室进行了NMN综合研究。在实验中，科学家们使用了与人类卵母细胞非常相似的雌鼠卵母细胞。他们在Cellreports上发表的文章显示，烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）水平的提高可以有效无害地维持女性在衰老过程中的生育能力。

　　NMN作为目前最受欢迎的抗衰老产品，已被证明是全面抗衰老的。特别是对于女性，NMN可以保护卵巢功能和其他女性健康问题，如女性更年期。