NMN对人体到底有没有好处?

  NMN(β-烟酰胺单核苷酸)已经被证实能增加一种在超过400种代谢反应中发挥关键作用的重要分子的含量,即烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)。NAD+水平随年龄而降低,这与动物(比如老鼠,老鼠,老鼠,甚至人类)有关,但NMN增加NAD+的水平可以改善这些疾病。

  NAD+的减少与年龄相关的人类疾病有很大关系,而且一些研究已经证明,增加NAD+能够对抗这些疾病。举例来说,一项研究显示,年长女性肌肉功能增加,而另一项则显示胰岛素敏感。

NMN对人体到底有没有好处?

  在哈佛和华盛顿大学等机构进行的NMN研究显示,补充NMN分子或增强NMN合成能提高啮齿动物的寿命和健康。Sinclair和他的同事们发现,年老的老鼠喝NMN注射的水后,跑步耐力增加近一倍。NMN注射小鼠在衰老过程中维持认知功能。Imai和他的同事们发现NMN的大量合成使得小白鼠活得更久。

NMN对人体到底有没有好处?

  NMN(β-烟酰胺单核苷酸)的潜在好处。

  NMN一旦进入动物的细胞内,就产生了NAD+,NAD+向细胞提供必需的能量,这对于健康衰老是必不可少的.NAD+在激活维持DNA完整性的蛋白质中扮演重要角色。由于NMN在许多细胞过程中起着中心作用,因此NMN的潜在好处几乎延伸到所有身体系统。

  另外还有NMN(β-烟酰胺单核苷酸)对增强肌肉的耐力和力量的研究实验。

  骨骼肌主要依赖于肌肉的稳定性和力量训练。那些重要的脂肪酸和脂肪分子必须保持良好的状态。由于NAD+是代谢这些分子的必要条件,我们的肌肉需要一个稳定的成分,比如NMN。

  NMN(β-烟酰胺单核苷酸)的安全性临床试验。

  断裂分裂的能力,甚至基因活动的改变被称为基因表达。

  结果显示,长期喂食NMN的老鼠能量代谢良好,没有明显副作用,随着年龄增加,肌肉健康变得更加重要,NAD+的供给也会减少。

NMN对人体到底有没有好处?

  在日本,一个国际研究小组对NMN进行了首次人体临床试验,调查分子的安全性。虽然一期临床试验规模不大,但是研究显示多达500毫克口服NMN对人体是安全的,这意味着一种潜在的治疗策略。这一发现发表在了2019年11月的杂志上。

  同时,世界卫生组织(WHO)登记的其他临床试验也正在检验NMN的安全性和有效性。华盛顿大学医学院的研究者们正在美国进行一项临床实验,测试每天250毫克NMN(β-烟酰胺单核苷酸)对心血管的影响。另外一项在波士顿布里格姆妇产科医院进行的临床研究,测试是否会产生副作用。

  虽然研究者还需要更多的研究来确定人体所受的有效剂量,但是NAD促进剂的临床试验显示,每天1克口服补充剂可以刺激中老年人的NAD+代谢。