NMN（β-烟酰胺单核苷酸）已经被证实能增加一种在超过400种代谢反应中发挥关键作用的重要分子的含量，即烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)。NAD+水平随年龄而降低，这与动物(比如老鼠，老鼠，老鼠，甚至人类)有关，但NMN增加NAD+的水平可以改善这些疾病。

　　NAD+的减少与年龄相关的人类疾病有很大关系，而且一些研究已经证明，增加NAD+能够对抗这些疾病。举例来说，一项研究显示，年长女性肌肉功能增加，而另一项则显示胰岛素敏感。

　　在哈佛和华盛顿大学等机构进行的NMN研究显示，补充NMN分子或增强NMN合成能提高啮齿动物的寿命和健康。Sinclair和他的同事们发现，年老的老鼠喝NMN注射的水后，跑步耐力增加近一倍。NMN注射小鼠在衰老过程中维持认知功能。Imai和他的同事们发现NMN的大量合成使得小白鼠活得更久。

　　NMN（β-烟酰胺单核苷酸）的潜在好处。

　　NMN一旦进入动物的细胞内，就产生了NAD+,NAD+向细胞提供必需的能量，这对于健康衰老是必不可少的.NAD+在激活维持DNA完整性的蛋白质中扮演重要角色。由于NMN在许多细胞过程中起着中心作用，因此NMN的潜在好处几乎延伸到所有身体系统。

　　另外还有NMN（β-烟酰胺单核苷酸）对增强肌肉的耐力和力量的研究实验。

　　骨骼肌主要依赖于肌肉的稳定性和力量训练。那些重要的脂肪酸和脂肪分子必须保持良好的状态。由于NAD+是代谢这些分子的必要条件，我们的肌肉需要一个稳定的成分，比如NMN。

　　NMN（β-烟酰胺单核苷酸）的安全性临床试验。

　　断裂分裂的能力，甚至基因活动的改变被称为基因表达。

　　结果显示，长期喂食NMN的老鼠能量代谢良好，没有明显副作用，随着年龄增加，肌肉健康变得更加重要，NAD+的供给也会减少。

　　在日本，一个国际研究小组对NMN进行了首次人体临床试验，调查分子的安全性。虽然一期临床试验规模不大，但是研究显示多达500毫克口服NMN对人体是安全的，这意味着一种潜在的治疗策略。这一发现发表在了2019年11月的杂志上。

　　同时，世界卫生组织(WHO)登记的其他临床试验也正在检验NMN的安全性和有效性。华盛顿大学医学院的研究者们正在美国进行一项临床实验，测试每天250毫克NMN（β-烟酰胺单核苷酸）对心血管的影响。另外一项在波士顿布里格姆妇产科医院进行的临床研究，测试是否会产生副作用。

　　虽然研究者还需要更多的研究来确定人体所受的有效剂量，但是NAD促进剂的临床试验显示，每天1克口服补充剂可以刺激中老年人的NAD+代谢。