NMN：为“过劳”的你上一份保险

　　近日，央视曝光了青少年猝死的三大诱因：1.熬夜；2.饮酒；3.情绪低落。

　　报告指出：“我国每年有60万人突然死亡，其中43%不到40岁。

　　现代生活节奏加快，压力逐渐增大，猝死的人群越来越年轻化。

　　除突然死亡外，还有一种叫过劳自杀。这在过去的很多狼群中经常出现。

　　过劳性自杀是指过度劳累对心理健康的破坏，包括但不限于：

　　加班、假期加班；企业裁员，工作量增加；业绩压力；突然解雇，职场霸凌等；

　　因此还有很多人在精神上也承受了很大的压力，差点猝死。

　　根据最新的中国疾病死亡统计报告，我国每年大约有54.4万人因心脏病而死亡。

　　这一数据远高于自杀、车祸和白血病所致的死亡率。

　　这意味着每天有将近1500人突然死亡，其中每分钟就有一个人因为心脏病而死亡，而成功率不到1%。

　　并非只有心脏病人会突然死亡！

　　WHO对猝死的定义：“那些平日中那些健康或貌似健康的人，在意外的短时间内，因自然疾病突然死亡即为猝死。

　　表面上的健康者是猝死的主要力量，突如其来的、发生在短期内是猝死的鲜明特点。

　　造成猝死的主要原因是心脏在短时间内停止跳动，呼吸停止，氧气不能正常供应人体和大脑，最终导致死亡。

　　从医学上讲，这种猝死被称为心脏猝死。

　　在一天中，在早晨发生猝死的几率最大，在一周内星期一是最有可能发生猝死的，冬天的死亡率最高，比夏季高出18.7%。

　　根据近年来发生猝死的资料，年轻人在猝死人群中所占比例越来越大。

　　超时、过度劳累、吸烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，所以这类人要多注意自己的身体状况，防止猝死。

　　突然死亡的前兆是什么？

　　突然死亡，看起来是一瞬间的事情，但是事实上，身体可能早就给你发了求救信号。

　　长时间不规律的生活习性，虚汗多发，心跳无故加速，整日精神萎靡，都是亚健康状态的表现。

　　若不注意观察这些信号，就有可能出现心跳加快或并发缓慢、心慌、间歇性眩晕等症状，这表明身体状况已经严重恶化。

　　长期以来，冠状动脉粥样硬化性心脏病是最常见的心脏病之一。

　　冠状动脉疾病有时会出现胸闷、胸痛、背压痛，也就是冠状动脉粥样硬化性疾病，而压迫后背痛是猝死的最大警示，此时冠心病就像一个定时炸弹，随时都可能致命。

　　因此，当反复出现晕厥、胸闷、胸痛等症状时，特别是继发性长期熬夜、加班、过度劳累等，要及时就医。

　　NMN有助于保护心血管健康。

　　要防止突然死亡，不只是日常生活中要注意，更要从根本上调理。

　　除要经常锻炼、均衡饮食、规律作息外，还要特别注意保持心血管健康，改善动脉硬化。

　　低密度脂蛋白氧化和血管老化是动脉硬化发生的重要原因。

　　研究结果表明：在机体中，血管老化和蛋白质氧化的出现，是衰老的主要反应之一，这与人体内NAD+水平降低密切相关，NAD+的减少会加速机体衰老和老年疾病。

　　但NAD+的直接前提是NMN，是补充NAD+最科学有效的方法。

　　防患于未然，防患于未然，有规律的作息时间，拥抱健康生活，NMN为你守护。